Plantas medicinales para el colesterol
Remedios naturales para el colesterol
- Existen remedios naturales para el colesterol a base de plantas medicinales. El colesterol es una sustancia cerosa y parecida a la grasa que se encuentra en todas las células de nuestro cuerpo. Existen dos tipos de colesterol:
- HDL - Lipoproteínas de alta densidad (el bueno)
- LDL - Lipoproteínas de baja densidad (el malo)
El LDL es el tipo de colesterol malo que nos puede provocar problemas cardíacos puesto que tiende a bloquear las arterias y se tiene mayor probabilidad de tener una enfermedad arterial coronaria. Lo que queremos es tener colesterol del bueno, tipo HDL en nuestro cuerpo.
Hay algunas plantas medicinales que nos ayudan a reducir el colesterol malo y aumentar el bueno. También hay que tener presente que una de las cosas importantes para mejorar los niveles de colesterol tiene que ver con ajustar nuestra alimentación. Hacer ejercicio es otro consejo importante, y si se cuenta con sobre peso, bajar de peso ayuda. Si se fuma, es recomendable dejar de fumar.
Como tomarlo - opción 1
Tomar 20 gotas de extracto de hierba del sapo en un 1/4 de vaso con agua. Tomarlo 3 veces al día, antes de cada alimento, por 2 o 3 meses.
Como tomarlo - opción 2
Tomar 20 gotas de extracto de hierba del sapo + 20 gotas de extracto de hojas de olivo en un 1/4 vaso con agua. Tomarlo 3 veces al día, antes de cada alimento, por 2 o 3 meses.
