Avena ¿para qué sirve la avena?

Avena sativa.

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¿Para qué sirve la avena? y los beneficios de la avena

Contraindicaciones de la avena

No apto para personas alergicas al gluten.  No utilice si es intolerante o sensible a alguno de los ingredientes.

¿Qué es la avena?

Nombre científico: avena sativa

Nombre en inglés: oat

Esta es una especie fanerógama de la familia poaceae.  La avena es de los alimentos más comunes a nivel mundial.  Esta planta se cultiva en todo el mundo en zonas templadas.

beneficios de la avena
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