Chía ¿para qué sirve la chía?

Salvia hispanica

¿Para qué sirve la chía? y los beneficios de la chía

Contraindicaciones de la chía

No reportados.  No utilice si es intolerante o sensible a alguno de los ingredientes.

¿Qué es la chía?

La chía, también conocida por su nombre científico, salvia hispanica.  Es una planta originaria de México, El Salvador, Guatemala, Nicaragua y Costa Rica.  Pertenece a la familia de las lamiaceae y puede llegar a crecer hasta un metro de altura.

Regularmente las semillas de chía son usadas como alimento pero también conocemos que tienen propiedades muy beneficas para nuestro cuerpo.  Contienen vitaminas y minerales como los son calcio, magnesio, hierro, vitamina C, vitamina A y vitamina E.  También contiene Omega 3 y 6.

beneficios de la chia

https://es.wikipedia.org/wiki/Salvia_hispanica

Carrito de compra