Melisa ¿para qué sirve la melissa?

Melissa officinalis

¿Para qué sirve la melissa?

La melissa es un importante relajante suave.  Es útil es casos de estrés y para dormir.  También contiene vitaminas y antioxidantes.

Otra importante propiedad que tiene la melissa es como antiviral, sobre todo en los diferentes tipos de herpes.  Este efecto con el herpes es tomado o aplicado en exterior.  Reduce la intensidad y duración de virus.

Eleva el sistema inmunológico, es un digestivo leve, con cólicos suaves e hiperactividad en niños.

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Propiedades y beneficios de la melissa

¿Qué es la melissa?

Nombre científico: melissa officinalis

Familia: lamiaceae

Nombre en inglés: balm, lemon balm

Otros nombres populares: toronjil, limoncillo, cidronela, abejera, limonaria, menta melisa, hoja de limón

Parte medicinal: hojas y tallos

La melissa es una planta perenne con hojas dentadas y pequeñas flores blancas.  Puede llegar a crecer hasta 1.5m de altura.

Originaria del sur de Europa y la región mediterránea.  Sus partes aéreas se recolectan durante el verano.

Melissa signifia abeja en griego, este nombre es porque la flor atrae mucho a las abejas.  Varios de estos nombres se deben a su fuerte aroma a limón, por esta misma cualidad se utiliza mucho en la idustria de perfumes y en la aromaterapia.

La planta se puede consumir durante emabrazo y también la pueden tomar niños, no hay toxisidad.

Activos y componentes de la melissa

Los principales activos de la planta son los flavonoides, taninos, polifenoles, triterpenos y el aceite volátil (que contiene citral, citronelal, linalol y óxido cariofileno).

El citral y citronelal ayudan a calmar el sistema nervioso central.

Los polifenoles de la melissa tienen actividad antiviral.  Estos tienden a adherirse a las paredes donde el virus del herpes podría entrar.  Esto lo hace efectivo para el herpes zóster, fuegos labiales o aftas.  También es efectivo en herpes II, esta ataca la melina de los nervios.

Contraindicaciones de la melissa

No utilice si es intolerante o sensible a alguno de los ingredientes.

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