Remedios naturales para dormir
Existen remedios naturales para dormir a base de plantas medicinales.
Otras plantas o hierbas útiles para dormir
Como tomarlo - opción 1
Tomar 20 o 25 gotas de extracto de pasiflora en un 1/4 de vaso con agua, tomarlo por la noche antes de acostarse,
Como tomarlo - opción 2
Tomar 20 o 25 gotas de extracto de valeriana en un 1/4 de vaso con agua, tomarlo por la noche antes de acostarse,
