Ashwagandha ¿para qué sirve la ashwagandha?

Withania somnifera

¿Para qué sirve la ashwagandha? y los beneficios de la ashwagandha

Uso sugerido para:

– resistencia física

– estrés

– ansiedad

– envejecimiento prematuro

– niveles de testosterona y la salud reproductiva

Contraindicaciones

No apto para personas con presión arterial alta.  No usarse durante embarazo o lactancia.  No utilice si es intolerante o sensible a alguno de los ingredientes.

¿Qué es la ashwagandha?

La ashwagandha, también conocida por su nombre científico, withania smonifera.  Otros nombres por el que se le conoce son bufera, ginseng indio, oroval, orval o hierba mora mayor.  Comunmente usada en la medicina ayurveda.

La ashwagandha es un arbusto erecto de la familia solanaceae.  Su nombre ashwagandha significa “aroma  de caballo”, por su particular olor.  La planta es originaria de la India y el norte de África, una planta que puede llegar a medir 1.5 metros  de altura.  Crece en climas templados.

beneficios de la ashwagandha

para qué sirve la ashwagandha

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