Romero ¿para qué sirve el romero?

Rosmarinus officinalis, Salvia rosmarinus

¿Para qué sirve el romero?

Propiedades y beneficios del romero

Astringenteantiséptico, digestivo, carminativo, antioxidante, fuente de neurotransmisores y vasoconstrictor.

Contraindicaciones del romero

No apto para personas con hipertensión.  No se recomienda tomar por la noche puesto que puede afectar el sueño.  No usarse durante embarazo o lactancia.  No utilice si es intolerante o sensible a alguno de los ingredientes.

¿Qué es el romero?

Nombre científico: rosmarinus officinalis, salvia rosmarinus

Familia: Lamiaceae

Nombre en inglés: rosemary

Otros nombres populares: bendito, romerón, rosa de mar, rosmario o rumaní

Parte medicinal: hojas

El nombre Rosmarinus significa “rocío de mar”.  Originario de la región mediterránea, fue introducido a México durante la epoca de la conquista.  Planta perenne que puede llegar a medir hasta 2 metros de alto.

El romero ha sido usado ampliamente en la cocina y también como un desinfectante ambiental.  Las hojas de la planta en forma viva nos ayudan a desinfectar el aire preveniendo algunas enfermedades.

Las hojas nos ayudan a mejorar la memoria, esto se debe por los neurotransmisores que contienen.  Este efecto puede ser tomado o con baños exteriores también ayudan a estimular la circulación de la sangre.

Tiene un efecto astringente si lo aplicamos de manera externa en el cuerpo (aprieta los tejidos de la piel).  Esto es popular al aplicarse en mamás después del parto o personas que estan bajando de peso.

Ayuda con el acné, al desinfectar, reducir la grasa de la piel y cerrar el poro.  Al ingerirlo también tiene un efecto vasoconstrictor, esto es que reducie el diámetro de un vaso sanguíneo.  Esto nos ayuda para elevar la presión arterial, en caso de hipotensión.

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