Ñame Silvestre o Wild Yam ¿para qué sirve el ñame silvestre?

Dioscorea villosa.

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¿Para qué sirve el ñame silvestre?

El ñame silvestre tiene sus principales propiedades como un antiespasmódico en casos de cólicos menstruales y sintomas de la menopausia.  Actua como un redulador hormonal al pesar de no ser una planta fitoestrogénica.

También reduce los dolores de ovarios y ayuda a desinflamar.  Apoya con la artritis y casos de reumatismo.

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Propiedades y beneficios del ñame silvestre

Antiespasmódico, diurético, sudorífico, antireúmatico y antiinflamatorio.

¿Qué es el ñame silvestre?

Nombre científico: dioscorea villosa

Familia: dioscoreaceae

Nombre en inglés: wild yam

Otros nombres populares: 

Parte medicinal: raíz

El ñame silvestre es una enredadera perenne con hojas en forma de corazón y pequeñas flores verdes.  Puede llegar a medir hasta 6m de longitud.

Originario de Centro y Norteamérica, era conocido por los mayas y aztecas.  Se cosecha durante el otoño.

Activos y componentes del ñame silvestre

Los principales activos de la planta son fitoesteroles, alcaloides, taninos y una saponina esteroidal conocida como dioscina.  La diosgenina, es una sustancia aislada que se encuentra en la dioscina.

El descubrimiento de la diosgenina dio el camino para la síntesis de la progesterona y las hormonas corticosteroides (como la cortisona).  

Contraindicaciones del ñame silvestre

No usarse durante embarazo o lactancia.  No utilice si es intolerante o sensible a alguno de los ingredientes.

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